Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM), yumurtlamayı ve hamileliği önlemek için yalnızca emzirmenin kullanılmasını içeren doğal bir doğum kontrol yaklaşımıdır. LAM, Doğurganlık Farkındalık Yöntemi de dahil olmak üzere diğer doğum kontrol yöntemlerine kıyasla çeşitli avantajlar sunar.
Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)
LAM, yalnızca emzirme sırasında ortaya çıkan doğal kısırlığa dayanan bir doğal doğum kontrol şeklidir. Emzirme sırasında prolaktin üretiminin yumurtlamayı baskılaması prensibine dayanmaktadır ve bu da onu doğum sonrası dönemde oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemi haline getirmektedir.
Laktasyonel Amenore Yönteminin (LAM) Avantajları
- Yüksek Etkinlik: LAM'ın doğru uygulandığında hamileliği önlemede oldukça etkili olduğu gösterilmiştir. Belirli koşullar yerine getirildiğinde doğum sonrası ilk altı ayda başarısızlık oranının yalnızca %1-2 olduğu tahmin edilmektedir.
- Doğal ve İnvaziv Olmayan: LAM, hormonların, kimyasalların veya cihazların kullanımını içermez. Kadınların diğer doğum kontrol yöntemlerinin potansiyel yan etkilerinden kaçınmasına olanak tanıyan, invaziv olmayan, hormonal olmayan bir yöntemdir.
- Emzirmeyi Destekler: LAM, hem anne hem de bebek için sağlık açısından çok sayıda faydası olan yalnızca emzirmeyi teşvik eder. Bağlanmayı destekler ve bebek için en uygun beslenmeyi sağlar.
- Maliyet Yok: Devam eden masraflar gerektirebilecek diğer doğum kontrol yöntemlerinden farklı olarak LAM ücretsizdir. Bu, onu düşük kaynaklara sahip ortamlardaki veya diğer doğum kontrol yöntemlerine gücü yetmeyen kadınlar için erişilebilir bir seçenek haline getiriyor.
- Kolaylık ve Kendiliğindenlik: LAM, günlük bağlılık veya doğum kontrol cihazlarının kullanılması ihtiyacını ortadan kaldırır. Çiftlerin önceden planlamaya gerek kalmadan spontan cinsel aktiviteye girmelerine olanak tanır.
Doğurganlık Farkındalık Yöntemleri (FAM) ile Karşılaştırma
LAM ve Doğurganlık Farkındalık Yöntemleri (FAM), doğal doğum kontrol teknikleri kategorisine girse de bazı yönlerden farklılık gösterir.
Temel Farklılıklar:
- Zamanlama ve Güvenilirlik: LAM, yalnızca emzirmeyle ilişkili doğal kısırlığa dayanırken, FAM, bazal vücut ısısı ve servikal mukus gibi doğurganlık belirtilerinin izlenmesini ve izlenmesini içerir. LAM doğum sonrası ilk altı ayda daha güvenilirdir, FAM ise adet döngüsü boyunca sürekli izleme gerektirir.
- Önkoşullar: LAM, yumurtlamayı etkili bir şekilde baskılamak için sık ve sınırsız emzirme dahil olmak üzere yalnızca emzirmeyi gerektirir. Öte yandan FAM, doğurganlık sinyallerinin tutarlı bir şekilde izlenmesini gerektirir ve bu, bazı kadınlar için zorlayıcı olabilir.
- Vücut İşaretlerinin Anlaşılması: FAM, belirli düzeyde özveri ve vücudun üreme işlevlerinin anlaşılmasını gerektiren belirli doğurganlık belirtilerinin öğrenilmesini ve yorumlanmasını içerir. LAM ise emzirmenin doğal hormonal etkilerine dayandığından bireysel yoruma daha az bağımlıdır.
- Esneklik: FAM, çiftlerin kadının doğurganlık belirtilerine göre bilinçli kararlar almasına olanak tanıdığından cinsel aktivite açısından daha fazla esneklik sunar. Öte yandan LAM, yalnızca emzirmeyi gerektirir ve etkinliğine ilişkin belirli kriterleri karşılayamayan kadınlar için uygun olmayabilir.
Çözüm
Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM), doğum sonrası dönemde kadınlara etkili ve doğal bir doğum kontrol seçeneği sunar. Yüksek etkinliği, invaziv olmaması ve emzirmeyi teşvik etmesiyle LAM, diğer doğum kontrol yöntemlerine göre birçok avantaj sunmaktadır. LAM ve Doğurganlık Farkındalık Yöntemleri (FAM) arasındaki farkları anlamak, kadınların doğum kontrolü tercihleri ve ihtiyaçları konusunda bilinçli seçimler yapmasına yardımcı olabilir.