Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen yaygın bir zihinsel sağlık durumudur. Kalıcı dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik kalıplarıyla karakterizedir. DEHB'nin semptomları ve belirtileri büyük ölçüde farklılık gösterebilir ve bunların anlaşılması, erken tanı, teşhis ve etkili yönetim için çok önemlidir.
DEHB belirtileri
DEHB'nin temel belirtileri iki ana kategoriye ayrılabilir: dikkatsizlik ve hiperaktivite/dürtüsellik. DEHB'li bireylerin ağırlıklı olarak bir kategoriden veya her ikisinin bir kombinasyonundan semptomlar gösterebileceğini unutmamak önemlidir.
Dikkatsizlik
DEHB'li bireyler dikkatlerini sürdürmekte zorluk yaşayabilirler; sıklıkla okul ödevlerinde, işlerinde veya diğer etkinliklerde dikkatsiz hatalar yapabilirler. Görevlere veya faaliyetlere odaklanmakta zorluk yaşayabilirler, görevleri ve faaliyetleri organize etmekte zorluk çekebilirler ve sıklıkla görevler veya faaliyetler için gerekli olan önemli eşyaları kaybedebilirler. Ek olarak, günlük aktivitelerde unutkan görünebilirler, sürekli zihinsel çaba gerektiren görevlerden kaçınabilir veya hoşlanmayabilirler ve ilgisiz uyaranlarla kolayca dikkatleri dağılabilir.
Hiperaktivite ve Dürtüsellik
DEHB'nin hiperaktif ve dürtüsel semptomları, beklenen durumlarda oturamama, aşırı kıpırdama, huzursuzluk veya uygunsuz durumlarda koşma veya tırmanma şeklinde ortaya çıkabilir. DEHB'li bireyler aynı zamanda etkinliklere sessizce katılmakta, aşırı konuşmakta ve sık sık başkalarının sözünü kesmekte zorluk yaşayabilirler. Konuşmalarda veya oyunlarda sıralarını beklemekte zorlanabilirler ve sorular tamamlanmadan dürtüsel olarak cevapları verebilirler.
DEHB Sunumları
DEHB herkeste aynı şekilde ortaya çıkmaz. Bazı kişiler ağırlıklı olarak dikkatsizlik belirtileri sergileyebilir ve ağırlıklı olarak dikkatsizlik tipi DEHB tanısı alabilirken, diğerleri ağırlıklı olarak hiperaktif/dürtüsel semptomlar sergileyebilir ve ağırlıklı olarak hiperaktif/dürtüsel tipte DEHB tanısı alabilir. Ek olarak, bazı bireyler hem dikkat eksikliği hem de hiperaktivite/dürtüsellik semptomlarının bir kombinasyonu ile ortaya çıkabilir ve kombine tipte DEHB tanısı alabilir.
Günlük Hayata Etkisi
DEHB bireyin yaşamının çeşitli yönleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. DEHB'li çocuklar akademik olarak zorluk yaşayabilir, akran ilişkilerini kurma ve sürdürmede zorluk yaşayabilir ve davranışsal zorluklar sergileyebilir. DEHB'li yetişkinler iş yerinde zorluklarla karşılaşabilir, zamanı ve sorumlulukları yönetmede zorluk yaşayabilir ve kişisel ilişkilerinde sorunlarla karşılaşabilirler. DEHB'nin sadece tembellik veya motivasyon eksikliğinin bir sonucu olmadığını, nörogelişimsel bir bozukluk olduğunu anlamak önemlidir.
DEHB için Yardım Aramak
Sizde veya tanıdığınız birinin DEHB hastası olabileceğinden şüpheleniyorsanız, kalifiye bir ruh sağlığı uzmanının değerlendirmesine başvurmanız çok önemlidir. DEHB tanısı karmaşıktır ve semptomların, gelişim öyküsünün ve işlevsel bozuklukların kapsamlı bir değerlendirmesini içerir. DEHB tedavisi genellikle davranışsal terapi, eğitim ve bazı durumlarda belirli semptomları gidermek ve genel işleyişi iyileştirmek için ilaç tedavisinin bir kombinasyonunu içerir.
Çözüm
DEHB'nin semptomlarını ve belirtilerini anlamak, bu durumdan etkilenen bireyleri desteklemenin anahtarıdır. DEHB'nin tezahür edebileceği çeşitli yolları tanıyarak, daha iyi bir anlayış geliştirebilir ve DEHB'li kişilerin yaşamlarını iyileştirmek için uygun müdahaleler sağlayabiliriz.